WORK 習い事の選び方～ホップ・ステップ・億万長者？～
運動指導のお仕事歴は、気づけば15年以上。
幼児・小学生向けの運動教室も行っていたりする関係で、子どもの習い事の相談もたまに受けます。
「何を習わせたらいいかな？」というザックリしたものから、
「〇〇はどうですか？」という具体...
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WORK 熱中症対策！マイブームはくらこんの「塩こんぶ」。
幼児向け運動教室のとあるクラスで、「熱中症対策に塩分チャージ食べてきたー」という５歳児がいました。
＊パーソナルトレーニングのお仕事の他、運動教室のコーチもやってるよ
「そんなことよく知ってるな～」と感心する一方で、「それ、塩分チャ...
WORK 【衝撃】電車賃５円？バナナ300円？当たり前ってなんですか？
バナナが果物の中でも高級品だったことをご存じですか？
「え？バナナって100円くらいで買えるよね（ピンキリだけど）？」
バナナのたたき売りという言葉もあるしと、私と同じことを思ったあなた。
あなたの常識がみんなの常識だと思...
WORK NAVARASA（ナヴァラサ）／ 最高品質の茶葉にこだわったプレミアムTEA
インドでは、９つの感情を意味する「NAVARASA」。
怒り、思いやり、勇気、嫌悪感、恐れ、笑い、愛、平和、不思議。
今年の夏にNetflixからリリースされた映画「NAVARASA」の話ではなく、今回は紅茶ブランド「NAVAR...
WORK 「おかげで接骨院に通わなくて済みました！」
ずーっとトレーニング関係の仕事に携わり、パーソナルトレーナーとして独立して気づけば15年以上が経ちました。
メインは高齢者の方のトレーニング。
高齢者といっても、長く続けてくださっている方のポテンシャルは、時に国体トップレベルの...